Pasta mit Hähnchen
Wenn du nach einem Rezept suchst, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich lecker ist, dann wirst du dieses Pasta mit Hähnchen Rezept lieben! Es vereint zarte Hähnchenstücke und cremige Sauce in einer perfekten Kombination, die deine Geschmacksknospen erfreuen wird. Egal, ob du an einem geschäftigen Wochentag nach etwas Schnellem suchst oder ein Familienessen planst – dieses Gericht bringt alle zusammen und sorgt für strahlende Gesichter.
Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich dieses Rezept zubereitet habe. Es ist mein Go-to-Gericht, wenn ich etwas möchte, das sowohl köstlich als auch befriedigend ist. Lass uns gemeinsam in die Welt der Pasta mit Hähnchen eintauchen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfache Zubereitung: Mit nur wenigen Zutaten und klaren Schritten gelingt dir dieses Gericht im Handumdrehen.
- Familienfreundlicher Genuss: Kinder und Erwachsene gleichermaßen werden die cremige Textur und den herzhaften Geschmack lieben.
- Flexibilität: Du kannst die Zutaten nach deinem Geschmack anpassen oder variieren – perfekt für kreative Köche!
- Gesunde Wahl: Mit frischen Zutaten bietet dieses Rezept eine ausgewogene Mahlzeit, die nährstoffreich ist.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus Hähnchen, Kräutern und Sahne sorgt für ein intensives Aroma, das niemand widerstehen kann.

Zutaten, die du brauchst
Für diese Pasta mit Hähnchen benötigst du einfache und gesunde Zutaten. Sie sind leicht erhältlich und sorgen dafür, dass dein Gericht frisch und lecker bleibt.
Für die Pasta
- 2 Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten
- 250g Pasta (z.B. Penne, Spaghetti oder Fusilli)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 200ml Sahne oder Tomatenpassata (je nach Wunsch)
- 100g geriebener Parmesan
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter (Basilikum, Oregano)
- Frische Petersilie oder Basilikum zum Garnieren (optional)
Variationen
Das Tolle an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst es ganz einfach anpassen und neue Geschmäcker ausprobieren.
- Gemüse hinzufügen: Füge eine Auswahl deiner Lieblingsgemüsesorten wie Paprika oder Zucchini hinzu, um mehr Farbe und Nährstoffe zu integrieren.
- Veganisieren: Ersetze das Hähnchen durch pflanzliche Alternativen wie Kichererbsen oder Tofu und verwende vegane Sahne sowie Hefeflocken anstelle von Parmesan.
- Anderes Protein: Tausche das Hähnchen gegen Putenbrust oder Garnelen aus – beides passt hervorragend zu dieser Sauce!
- Würziger Touch: Verleihe deinem Gericht mit einer Prise Chili-Flocken einen extra Kick!
Wie man Pasta mit Hähnchen macht
Schritt 1: Pasta kochen
Beginne damit, Wasser in einem großen Topf zum Kochen zu bringen. Füge eine Prise Salz hinzu und gib die Pasta hinein. Koche sie gemäß der Packungsanweisung al dente. Das ist wichtig, damit sie beim Mischen mit der Sauce perfekt bleibt.
Schritt 2: Hähnchen anbraten
In einer großen Pfanne erhitzt du das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die geschnittenen Hähnchenbruststreifen hinzu und brate sie goldbraun an. Dies gibt dem Fleisch einen köstlichen Geschmack und sorgt dafür, dass es saftig bleibt.
Schritt 3: Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen
Wenn das Hähnchen fast fertig ist, füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate beides an, bis die Zwiebeln glasig sind. Diese Schritte sind wichtig, denn sie bringen die Aromen zur Geltung!
Schritt 4: Sauce zubereiten
Jetzt kannst du die Sahne oder Tomatenpassata hinzufügen. Rühre alles gut um und lasse es bei niedriger Hitze köcheln. Die Sauce sollte leicht eindicken; dies sorgt für eine cremige Konsistenz.
Schritt 5: Pasta untermischen
Sobald die Sauce bereit ist, mische die gekochte Pasta unter. Achte darauf, dass jede Nudel gut mit der Sauce bedeckt wird – so schmeckt jeder Bissen fantastisch!
Schritt 6: Anrichten und servieren
Zum Schluss bestreue dein Gericht mit geriebenem Parmesan sowie den getrockneten italienischen Kräutern. Garniere es optional mit frischer Petersilie oder Basilikum für einen besonderen Touch. Jetzt heißt es genießen!
Ich hoffe sehr, dass du diese Pasta mit Hähnchen genauso liebst wie ich! Lass mich wissen, wie sie dir gelungen ist!
Profi-Tipps für Pasta mit Hähnchen
Um das perfekte Gericht Pasta mit Hähnchen zuzubereiten, sind hier einige hilfreiche Tipps, die dir helfen werden, noch mehr Geschmack und Textur herauszuholen.
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Wähle die richtige Pasta: Verschiedene Sorten von Pasta haben unterschiedliche Kochzeiten und Texturen. Penne eignet sich gut für cremige Saucen, während Spaghetti perfekt für leichtere Tomatensaucen sind.
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Mariniere das Hähnchen: Ein kurzes Marinieren des Hähnchens in Olivenöl, Knoblauch und italienischen Kräutern kann den Geschmack intensivieren und das Fleisch zarter machen.
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Achte auf die Sahne: Wenn du Sahne verwendest, lasse sie nicht zu stark kochen, um ein Gerinnen zu vermeiden. Füge sie am besten gegen Ende der Kochzeit hinzu, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
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Frische Kräuter verwenden: Frische Petersilie oder Basilikum als Garnierung verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch einen frischen Geschmack.
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Die richtige Würze: Vergiss nicht, deine Pasta schon beim Kochen im Wasser mit Salz zu würzen. Dies hilft, die Aromen im gesamten Gericht zu verstärken.
Wie man Pasta mit Hähnchen serviert
Die Präsentation deines Gerichts ist genauso wichtig wie der Geschmack. Hier sind einige kreative Ideen, wie du deine Pasta mit Hähnchen anrichten kannst, damit sie sowohl köstlich aussieht als auch schmeckt.
Garnierungen
- Geriebener Parmesan: Eine großzügige Portion frisch geriebenen Parmesan über das fertige Gericht streuen – er schmilzt leicht und fügt einen zusätzlichen Geschmack hinzu.
- Frische Kräuter: Einige Blätter frischer Basilikum oder gehackte Petersilie sorgen für einen farbenfrohen Kontrast und bringen frische Aromen ins Spiel.
- Chili-Flocken: Für einen kleinen Kick kannst du Chili-Flocken darüber streuen – sie geben dem Gericht eine angenehme Schärfe.
Beilagen
- Grüner Salat: Ein einfacher gemischter Salat mit einem leichten Dressing bringt Frische und sorgt dafür, dass das Gericht nicht zu schwer wirkt.
- Knoblauchbrot: Knuspriges Knoblauchbrot passt perfekt dazu und kann verwendet werden, um die köstliche Sauce aufzutunken.
- Gedünstetes Gemüse: Gedünstete Brokkoli- oder Karottenstücke können eine gesunde Ergänzung sein und bringen zusätzliche Farben auf den Teller.
- Zucchini-Nudeln: Als leichte Beilage ergänzen Zucchini-Nudeln das Nudelgericht wunderbar und bieten eine tolle Texturvielfalt.
Mit diesen Tipps zur Zubereitung und Präsentation wird deine Pasta mit Hähnchen zum Highlight jeder Mahlzeit! Guten Appetit!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für Pasta mit Hähnchen ist nicht nur köstlich, sondern auch perfekt zur Vorbereitung von Mahlzeiten! Du kannst eine große Portion zubereiten und sie für später aufbewahren, sodass du immer ein schnelles und nahrhaftes Gericht zur Hand hast.
Reste aufbewahren
- Lass die Pasta mit Hähnchen vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter verstaut.
- Halte die Reste im Kühlschrank für bis zu 3 Tage frisch.
- Beschrifte den Behälter mit dem Datum, damit du weißt, wie lange sie schon gelagert sind.
Einfrieren
- Portioniere die Pasta mit Hähnchen in gefriergeeignete Behälter oder Beutel.
- Achte darauf, etwas Platz zu lassen, da sich die Pasta beim Einfrieren ausdehnen kann.
- Die gefrorene Pasta hält sich bis zu 3 Monate. Denke daran, sie entsprechend zu kennzeichnen!
Aufwärmen
- Um die Reste aufzuwärmen, kannst du die Pasta in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze für etwa 2-3 Minuten erhitzen.
- Alternativ kannst du sie auch in einer Pfanne mit ein wenig Wasser oder Sahne bei niedriger Hitze erwärmen.
- Achte darauf, gelegentlich umzurühren, damit die Pasta gleichmäßig heiß wird.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserer Pasta mit Hähnchen:
Wie kann ich Pasta mit Hähnchen variieren?
Du kannst das Rezept ganz nach deinem Geschmack anpassen! Füge Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzu oder experimentiere mit verschiedenen Käsesorten.
Ist dies ein gesundes Rezept für Pasta mit Hähnchen?
Ja! Dieses Rezept enthält mageres Hähnchenfleisch und kann mit wenig Sahne zubereitet werden. Du kannst die Sahne auch durch eine pflanzliche Alternative ersetzen, um es noch gesünder zu machen.
Wie lange dauert es, Pasta mit Hähnchen zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Davon entfallen etwa 1 Stunde auf die Zubereitung und das Kochen der Zutaten.
Kann ich die Pasta auch ohne Sahne machen?
Ja! Wenn du keine Sahne verwenden möchtest, kannst du stattdessen Tomatenpassata nehmen. Das sorgt für einen frischen Geschmack und ist eine tolle Option!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe sehr, dass dir dieses Rezept für Pasta mit Hähnchen genauso viel Freude bereitet wie mir! Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für geschäftige Wochentage oder entspannte Abende. Lass deiner Kreativität freien Lauf bei den Variationen und genieße jede Gabel dieser köstlichen Mahlzeit. Ich lade dich herzlich ein, es auszuprobieren und deine eigenen kleinen Anpassungen vorzunehmen – viel Spaß beim Kochen!
Pasta mit Hähnchen
Pasta mit Hähnchen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für geschäftige Wochentage oder entspannte Familienessen geeignet ist. Die Kombination aus saftigen Hähnchenstücken, einer cremigen Sauce und al dente Pasta begeistert sowohl Kinder als auch Erwachsene. Mit wenigen Zutaten und klaren Anweisungen gelingt dir dieses Rezept im Handumdrehen. Egal, ob du es klassisch zubereitest oder kreativ variierst, dieses Nudelgericht wird zum neuen Lieblingsrezept in deiner Küche!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 2 Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten
- 250 g Pasta (z.B. Penne, Spaghetti oder Fusilli)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 200 ml Sahne oder Tomatenpassata (je nach Wunsch)
- 100 g geriebener Parmesan
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter (Basilikum, Oregano)
- Frische Petersilie oder Basilikum zum Garnieren (optional)
Instructions
- Koche die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser gemäß der Packungsanweisung al dente.
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Hähnchenstücke goldbraun an.
- Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und brate beides an, bis die Zwiebeln glasig sind.
- Gib die Sahne oder Tomatenpassata dazu und lasse die Sauce bei niedriger Hitze köcheln, bis sie leicht eindickt.
- Mische die gekochte Pasta unter die Sauce, sodass jede Nudel gut umhüllt ist.
- Bestreue das Gericht mit geriebenem Parmesan und den italienischen Kräutern. Garniere optional mit frischer Petersilie oder Basilikum.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 520
- Sugar: 3g
- Sodium: 450mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 62g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg