Solero Dessert – so schnell & fruchtig
Dieses Solero Dessert ist die perfekte Wahl für heiße Tage und spontane Gelüste! Innerhalb von nur 10 Minuten zauberst du eine köstliche Kombination aus cremigem griechischen Joghurt und fruchtigem Maracujasaft. Egal, ob beim Familienessen oder mit Freunden – dieses Dessert wird alle begeistern. Mit gesunden Zutaten bleibt es leicht und nahrhaft, sodass du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Lass dich von der einfachen Zubereitung verführen und entdecke kreative Variationen, um das Rezept nach deinem Geschmack anzupassen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: 6 Portionen 1x
- Category: Dessert
- Method: Keine
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 300 g griechischer Joghurt (10 % Fett)
- 1 Pck. Vanillezucker
- 1 Pck. Paradiescreme (Vanillegeschmack)
- 300 ml Milch
- 220 ml Maracujasaft
- 1 Pck. Soßen-Pulver ohne Kochen (Vanillegeschmack)
- Frische Minze zur Garnitur
Instructions
- Den griechischen Joghurt mit dem Vanillezucker in einer Schüssel gut vermengen.
- In einem hohen Rührgefäß die kalte Milch mit dem Paradiescreme-Pulver aufschlagen, bis eine cremige Konsistenz entsteht (ca. 3 Minuten).
- In einer separaten Schüssel den Maracujasaft mit dem Vanillesoßen-Pulver verrühren, bis sich eine dicke Fruchtcreme bildet.
- Die Vanille-Joghurt-Creme gleichmäßig auf 6 Dessertgläser verteilen und darauf die Fruchtsoße geben.
- Mit frischer Minze garnieren und servieren oder im Kühlschrank kaltstellen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 160
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 0g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 15mg
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