Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei
Wenn du nach einem einfachen und leckeren Frühstück suchst, das die ganze Familie begeistert, dann sind diese fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei genau das Richtige für dich! Dieses Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Die Kombination aus Banane und ein bisschen Zimt sorgt für einen köstlichen Geschmack, der dein Herz erwärmen wird. Egal, ob an geschäftigen Wochentagen oder bei einem gemütlichen Familientreffen – diese Pancakes sind immer ein Hit!
Die Zubereitung ist so einfach, dass sogar Kinder gerne helfen können. Und das Beste daran? Du kannst sie nach Herzenslust mit verschiedenen Toppings garnieren! Lass uns gemeinsam in die Welt der fluffigen Bananen Pancakes eintauchen.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfach und schnell: Mit nur wenigen Zutaten sind diese Pancakes im Handumdrehen fertig, perfekt für hektische Morgen!
- Familienfreundlich: Kinder lieben sie! Das süße Aroma der Banane macht sie unwiderstehlich.
- Gesunde Zutaten: Du weißt genau, was drin ist – keine versteckten Zusatzstoffe!
- Vielseitig: Ob mit frischen Früchten oder Sirup serviert, du kannst deine Lieblingskombination finden.
- Ideal zum Vorbereiten: Bereite den Teig am Abend vor und genieße am nächsten Morgen ein frisch gebackenes Frühstück.

Zutaten, die du brauchst
Für diese leckeren fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei benötigst du nur einfache und gesunde Zutaten. Sie sind leicht zu finden und machen das Rezept perfekt für jeden Tag!
Grundzutaten
- 1 Banane (ca. 170 g mit Schale)
- 200 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
- 1 Pck. Vanillezucker
- 1 EL Zucker
- 250 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ – 1 TL Zimt
- etwas Öl zum Ausbacken
- 1 Banane (oder Beeren)
- etwas Ahornsirup, Agavendicksaft oder Honig
Variationen
Das Schöne an diesen fluffigen Bananen Pancakes ist ihre Flexibilität! Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack anpassen. Hier sind einige Ideen:
- Nussige Note: Füge gehackte Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln hinzu, um Crunch und Geschmack zu verleihen.
- Schokoladige Versuchung: Mische ein paar Schokoladenstückchen in den Teig für eine süße Überraschung.
- Fruchtige Vielfalt: Probiere verschiedene Früchte wie Heidelbeeren oder Erdbeeren als Topping oder sogar im Teig selbst!
- Vegane Option: Verwende pflanzliche Milch und achte darauf, dass der Vanillezucker ohne tierische Produkte hergestellt ist.
Wie man Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei macht
Schritt 1: Banane vorbereiten
Zerdrücke die Banane mit einer Gabel in einer Schüssel. Diese zerdrückte Banane sorgt nicht nur für Süße, sondern gibt den Pancakes auch eine herrlich saftige Konsistenz.
Schritt 2: Trockene Zutaten vermengen
Gib alle trockenen Zutaten – Mehl, Zucker, Vanillezucker, Backpulver, Natron und Zimt – in eine große Schüssel. Mische alles gut durch. Dies ist wichtig, damit sich die Backtriebmittel gleichmäßig verteilen können und die Pancakes schön fluffig werden.
Schritt 3: Feuchte Zutaten hinzufügen
Füge nun die zerdrückte Banane und die Milch hinzu. Rühre alles mit einem Schneebesen zu einem cremigen Teig zusammen. Achte darauf, dass keine Klumpen mehr vorhanden sind!
Schritt 4: Pfanne vorbereiten
Erhitze eine beschichtete Pfanne auf höchster Stufe und gib einen kleinen Spritzer Öl hinein. Verteile das Öl gleichmäßig mit einem Backpinsel. So klebt nichts an!
Schritt 5: Pancakes backen
Forme je Pancake zwei gehäufte Esslöffel Teig in der Pfanne zu Kreisen. Brate sie bei mittlerer Hitze goldbraun aus – das dauert einige Minuten pro Seite. In einer großen Pfanne kannst du mehrere Pancakes gleichzeitig backen.
Schritt 6: Servieren und genießen
Sobald die Pancakes fertig sind, serviere sie warm mit deinen Lieblings-Toppings wie frischen Früchten oder einem Schuss Sirup. Lass es dir schmecken!
Profi-Tipps für Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei
Um deine Pancakes noch fluffiger und schmackhafter zu machen, habe ich hier einige praktische Tipps für dich!
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Reife Bananen verwenden: Je reifer die Banane, desto süßer und aromatischer wird dein Pancake. Achte darauf, dass die Banane braune Flecken hat – das ist ein Zeichen dafür, dass sie optimal ist.
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Teig nicht übermixen: Wenn du den Teig zu lange rührst, können die Pancakes zäh werden. Rühre nur so lange, bis alle Zutaten gut vermischt sind – kleine Klümpchen sind in Ordnung!
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Pfanne richtig vorheizen: Eine gut vorgeheizte Pfanne sorgt dafür, dass die Pancakes gleichmäßig garen und eine schöne goldbraune Farbe bekommen. Warte, bis das Öl leicht zu rauchen beginnt.
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Experimentiere mit Gewürzen: Zimt ist großartig, aber du kannst auch andere Gewürze wie Muskatnuss oder Vanilleextrakt hinzufügen. Das gibt deinen Pancakes eine besondere Note und macht sie noch leckerer.
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Die Hitze regulieren: Wenn du bemerkst, dass die Pancakes zu schnell bräunen, reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. So garen sie besser durch und bleiben fluffig.
Wie man Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei serviert
Es gibt viele kreative Möglichkeiten, deine Fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei ansprechend zu präsentieren. Lass deiner Fantasie freien Lauf und verwandle dein Frühstück in ein echtes Fest!
Garnierungen
- Frische Früchte: Belege deine Pancakes mit frischen Erdbeeren, Blaubeeren oder geschnittenen Bananen für eine fruchtige Note.
- Nüsse oder Samen: Streue gehackte Mandeln oder Chiasamen über die Pancakes für zusätzlichen Crunch und Nährstoffe.
- Joghurt oder pflanzlicher Joghurt: Ein Klecks Joghurt verleiht deinen Pancakes Cremigkeit und ist eine erfrischende Ergänzung.
Beilagen
- Ahornsirup: Ein Klassiker! Der süße Sirup passt perfekt zu den fluffigen Pancakes und rundet das Geschmackserlebnis ab.
- Pflanzliche Butter: Verwende eine vegane Butteralternative für einen reichhaltigen Geschmack, der sich wunderbar mit den warmen Pancakes verbindet.
- Kokosjoghurt: Diese cremige Beilage bietet eine köstliche tropische Note und harmoniert hervorragend mit der Banane.
- Marmelade oder Fruchtkompott: Eine fruchtige Marmelade kann den Geschmack deiner Pancakes intensivieren und sorgt für zusätzliche Süße.
Ich hoffe, diese Tipps und Serviervorschläge inspirieren dich dazu, deine Fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei auszuprobieren! Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für fluffige Bananen Pancakes ohne Ei eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst sie im Voraus zubereiten und bei Bedarf genießen, was dir Zeit in der Küche spart und dir leckere Frühstücksmomente garantiert.
Reste aufbewahren
- Bewahre die übrig gebliebenen Pancakes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Die Pancakes sind bis zu 3 Tage haltbar.
- Lege zwischen jede Schicht Pancakes ein Stück Backpapier, um ein Zusammenkleben zu verhindern.
Einfrieren
- Lass die Pancakes vollständig abkühlen, bevor du sie einfrierst.
- Wickel jeden Pancake in Frischhaltefolie oder lege sie in einen gefriergeeigneten Behälter.
- Die gefrorenen Pancakes sind bis zu 2 Monate haltbar.
Aufwärmen
- Zum Aufwärmen kannst du die Pancakes entweder in der Mikrowelle für etwa 30 Sekunden erhitzen oder in einer Pfanne bei niedriger Hitze kurz erwärmen.
- Alternativ kannst du auch einen Toaster verwenden, um sie knusprig zu machen.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu den fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei.
Wie kann ich die fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei süßen?
Die fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei enthalten bereits Zucker und Vanillezucker. Du kannst jedoch auch Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup als Topping verwenden, um die Süße nach deinem Geschmack anzupassen.
Kann ich eine andere Milchalternative verwenden?
Ja, du kannst jede pflanzliche Milchalternative wie Mandelmilch, Hafermilch oder Kokosmilch verwenden. Dies macht die fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei noch vielseitiger!
Wie mache ich die fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei glutenfrei?
Um glutenfreie fluffige Bananen Pancakes ohne Ei zuzubereiten, ersetze das Weizen- oder Dinkelmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung. Achte darauf, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind.
Wie viele Portionen bekomme ich aus dem Rezept?
Dieses Rezept ergibt etwa 12 fluffige Bananen Pancakes ohne Ei, perfekt für ein gemeinsames Frühstück oder als Snack für zwischendurch.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du hast viel Freude daran, diese fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei zuzubereiten! Sie sind nicht nur einfach und schnell gemacht, sondern auch wunderbar lecker und saftig. Lade deine Familie und Freunde ein, mit dir zusammen zu genießen! Lass deiner Kreativität freien Lauf und probiere verschiedene Toppings aus. Ich kann es kaum erwarten zu hören, wie dir das Rezept gefällt!
Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei
Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei sind das perfekte Frühstück für die ganze Familie! Dieses einfache und schnelle Rezept nutzt überreife Bananen und begeistert mit einer Kombination aus süßer Frucht und einem Hauch von Zimt. Egal, ob an einem hektischen Wochentag oder zu einem gemütlichen Familienfrühstück – diese Pancakes sind immer ein Hit! Sie lassen sich nach Belieben mit frischen Früchten, Nüssen oder Sirup garnieren, sodass jeder seine persönliche Note hinzufügen kann.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Ca. 12 Pancakes
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: International
Ingredients
- 1 reife Banane (ca. 170 g)
- 200 g Weizen- oder Dinkelmehl
- 1 Pck. Vanillezucker
- 1 EL Zucker
- 250 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ – 1 TL Zimt
- Etwas Öl zum Ausbacken
Instructions
- Banane in einer Schüssel zerdrücken.
- Trockene Zutaten (Mehl, Zucker, Vanillezucker, Backpulver, Natron und Zimt) in einer großen Schüssel vermengen.
- Zerdrückte Banane und Milch hinzufügen und zu einem cremigen Teig verrühren.
- Eine beschichtete Pfanne erhitzen, etwas Öl einfüllen.
- Jeweils zwei gehäufte Esslöffel Teig in die Pfanne geben und goldbraun ausbacken.
- Warm servieren mit deinen Lieblings-Toppings.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 130
- Sugar: 7g
- Sodium: 80mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
